Sophrologie Bout'choux
Il n’est pas ici question d’apprendre à un enfant de 2 à 4 ans à gérer ses émotions. Il n’en est pas capable car il n’est pas “équipé” pour cela. La partie du cerveau permettant cela n’étant mature qu’à 25 ans !
Ces ateliers vont permettre
- l’intégration du schéma corporel à travers le jeu
- de prendre conscience de sa respiration à travers des exercices ludiques
- de favoriser le « Vivre ensemble » à travers des activités collaboratives favorisant l’empathie, l’écoute et la bienveillance.
L’ambition de LBDE Bout’choux est de permettre aux enfants d’apprivoiser leurs émotions pour retrouver un état de bien-être général
L’ambition de LBDE Bout’choux est de permettre aux enfants d’apprivoiser
leurs émotions pour retrouver un état de bien-être général
et vous parents, de repartir avec des outils simples à réutiliser à la maison
pour l’aider à gérer ses émotions.
- 60 euros
- séance de 45min pour l'enfant et un parent au cabinet
- sous la forme d'une histoire, les enfants apprendront à reconnaître leurs émotions et à y répondre efficacement grâce à des exercices de sophrologie
- École, crèche, RAM, associations : sur devis
" Très bonne professionnelle, des résultats visibles sur le long terme "
Envie d'un moment de complicité
avec votre bout'choux ?
01
Ecoute & Dialogue
Un premier temps durant lequel vous me ferez part de votre demande pour votre enfant et également un temps d’échange qui va me permettre d’adapter la pratique suivante.
02
La pratique
A travers ces ateliers, nous explorons les émotions, nous prenons conscience de notre corps, de notre respiration à travers des pratiques ludiques et adaptées
03
Entraînement
A la fin de cette pratique, nous organisons ensemble un entraînement personnel à suivre jusqu’à la prochaine séance.
Les séances individuelles ont lieu au sein de mon cabinet ou à domicile.
Chaque séance de sophrologie est unique, elle repose sur
- le relâchement corporel
- la détente mentale
- la visualisation positive.